Salse Pronte per Pasta e Pizza

MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine1.6g15.4% dell'energia
Grassi1.6g15.4% dell'energia
Carboidrati7.2g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.4g
Proteine
1.6g (15.4%)
Grassi
1.6g (15.4%)
Carboidrati
7.2g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine1.6g
Grassi1.6g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINARA offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 1.6g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C