Salse Pronte per Pasta e Pizza

LEMON ARTICHOKE PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi31.7g79.3% dell'energia
Carboidrati5g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
31.7g (79.3%)
Carboidrati
5g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine3.3g
Grassi31.7g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali49%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON ARTICHOKE PESTO contiene 317 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 31.7g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C