Salse Pronte per Pasta e Pizza

KALE PESTO WITH PINE NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine3.1g6.2% dell'energia
Grassi40.6g81.2% dell'energia
Carboidrati6.3g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
3.1g (6.2%)
Grassi
40.6g (81.2%)
Carboidrati
6.3g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine3.1g
Grassi40.6g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali62%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KALE PESTO WITH PINE NUTS offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 40.6g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium