Fertige Pasta- & Pizzasaucen
KALE PESTO WITH PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein3.1g6.2% der Energie
Fett40.6g81.2% der Energie
Kohlenhydrate6.3g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.1g (6.2%)Fett
40.6g (81.2%)Kohlenhydrate
6.3g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein3.1g
Fett40.6g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KALE PESTO WITH PINE NUTS 406 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 40.6g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten