Salse Pronte per Pasta e Pizza

HOMEMADE CLASSIC MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine1.7g12.0% dell'energia
Grassi3.3g23.2% dell'energia
Carboidrati9.2g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
1.7g (12.0%)
Grassi
3.3g (23.2%)
Carboidrati
9.2g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine1.7g
Grassi3.3g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMEMADE CLASSIC MARINARA SAUCE offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 3.3g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C