Salse Pronte per Pasta e Pizza
BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine0.8g4.6% dell'energia
Grassi3.3g19.0% dell'energia
Carboidrati13.3g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
0.8g (4.6%)Grassi
3.3g (19.0%)Carboidrati
13.3g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine0.8g
Grassi3.3g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH mostrano 83 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 3.3g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti