Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL & PINE NUT PESTO, BASIL & PINE NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine8.3g13.5% dell'energia
Grassi48.3g78.4% dell'energia
Carboidrati5g8.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
8.3g (13.5%)
Grassi
48.3g (78.4%)
Carboidrati
5g (8.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine8.3g
Grassi48.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine17%
Grassi totali74%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BASIL & PINE NUT PESTO, BASIL & PINE NUT mostrano 483 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 48.3g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium