Salse Pronte per Pasta e Pizza

3 GREENS PESTO, 3 GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine5g13.6% dell'energia
Grassi25g68.1% dell'energia
Carboidrati6.7g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
5g (13.6%)
Grassi
25g (68.1%)
Carboidrati
6.7g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine5.0g
Grassi25.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali38%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 3 GREENS PESTO, 3 GREENS offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 25g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C