Salsas Preparadas

3 GREENS PESTO, 3 GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas5g13.6% de la energía
Grasas25g68.1% de la energía
Carbohidratos6.7g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
5g (13.6%)
Grasas
25g (68.1%)
Carbohidratos
6.7g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas5.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 3 GREENS PESTO, 3 GREENS revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 25g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C