Frutta e Verdura Preconfezionata

WHITE POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine2g11.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.5g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
2g (11.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.5g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE POTATOES mostrano 68 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C