Abgepacktes Obst & Gemüse

WHITE POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien68kcal / 100g
Protein2g11.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.5g88.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.5g
Protein
2g (11.4%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
15.5g (88.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien68kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WHITE POTATOES zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 0g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten