Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGGIE PLATTER WITH RANCH DIP, VEGGIE WITH RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine1.5g17.4% dell'energia
Grassi1g11.6% dell'energia
Carboidrati6.1g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.6g
Proteine
1.5g (17.4%)
Grassi
1g (11.6%)
Carboidrati
6.1g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine1.5g
Grassi1.0g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE PLATTER WITH RANCH DIP, VEGGIE WITH RANCH DIP offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 1g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C