Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLES WITH RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine8.7g13.3% dell'energia
Grassi34.8g53.4% dell'energia
Carboidrati21.7g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.2g
Proteine
8.7g (13.3%)
Grassi
34.8g (53.4%)
Carboidrati
21.7g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine8.7g
Grassi34.8g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali54%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLES WITH RANCH DIP contiene 435 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 34.8g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C