Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE WITH RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine3.4g21.3% dell'energia
Grassi5.9g36.9% dell'energia
Carboidrati6.7g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
3.4g (21.3%)
Grassi
5.9g (36.9%)
Carboidrati
6.7g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine3.4g
Grassi5.9g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE WITH RANCH DIP contiene 84 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 5.9g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C