Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE PLATTER WITH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine1.1g8.5% dell'energia
Grassi5.4g41.5% dell'energia
Carboidrati6.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
1.1g (8.5%)
Grassi
5.4g (41.5%)
Carboidrati
6.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine1.1g
Grassi5.4g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE PLATTER WITH DIP offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 5.4g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C