Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine1.5g6.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati20.3g93.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
1.5g (6.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
20.3g (93.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine1.5g
Grassi0.0g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATOES offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium