Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET KALE VEGETABLE SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine3.5g11.5% dell'energia
Grassi9.4g30.8% dell'energia
Carboidrati17.6g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
3.5g (11.5%)
Grassi
9.4g (30.8%)
Carboidrati
17.6g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET KALE VEGETABLE SALAD KIT contiene 165 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C