Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET KALE VEGETABLE SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.5g11.0% dell'energia
Grassi10.6g33.4% dell'energia
Carboidrati17.6g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
3.5g (11.0%)
Grassi
10.6g (33.4%)
Carboidrati
17.6g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET KALE VEGETABLE SALAD KIT contiene 176 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C