Frutta e Verdura Preconfezionata

SUMMER SQUASH & ONION GRILLER FRESH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine0.9g10.7% dell'energia
Grassi3.1g36.9% dell'energia
Carboidrati4.4g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.4g
Proteine
0.9g (10.7%)
Grassi
3.1g (36.9%)
Carboidrati
4.4g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine0.9g
Grassi3.1g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUMMER SQUASH & ONION GRILLER FRESH VEGETABLES offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 3.1g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium