Frutta e Verdura Preconfezionata

STUFFED GRAPE LEAVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine1.8g6.6% dell'energia
Grassi7.3g26.7% dell'energia
Carboidrati18.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
1.8g (6.6%)
Grassi
7.3g (26.7%)
Carboidrati
18.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine1.8g
Grassi7.3g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED GRAPE LEAVES contiene 145 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 7.3g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium