Frutta e Verdura Preconfezionata

SPINACH MISO CRUNCH BABY SPINACH, BABY RED CHARD, CARROTS, JAPANESE MISO DRESSING, CASHEWS, SLICED ALMONDS, WONTON STRIPS PREMIUM KIT, SPINACH MISO CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi13g40.6% dell'energia
Carboidrati15g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)
Grassi
13g (40.6%)
Carboidrati
15g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi13.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH MISO CRUNCH BABY SPINACH, BABY RED CHARD, CARROTS, JAPANESE MISO DRESSING, CASHEWS, SLICED ALMONDS, WONTON STRIPS PREMIUM KIT, SPINACH MISO CRUNCH offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 13g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium