Abgepacktes Obst & Gemüse
SPINACH MISO CRUNCH BABY SPINACH, BABY RED CHARD, CARROTS, JAPANESE MISO DRESSING, CASHEWS, SLICED ALMONDS, WONTON STRIPS PREMIUM KIT, SPINACH MISO CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g12.5% der Energie
Fett13g40.6% der Energie
Kohlenhydrate15g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
4g (12.5%)Fett
13g (40.6%)Kohlenhydrate
15g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH MISO CRUNCH BABY SPINACH, BABY RED CHARD, CARROTS, JAPANESE MISO DRESSING, CASHEWS, SLICED ALMONDS, WONTON STRIPS PREMIUM KIT, SPINACH MISO CRUNCH 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 13g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten