Frutta e Verdura Preconfezionata

SHREDDED BRUSSELS SPROUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine2.1g22.8% dell'energia
Grassi0.1g1.1% dell'energia
Carboidrati7g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
2.1g (22.8%)
Grassi
0.1g (1.1%)
Carboidrati
7g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine2.1g
Grassi0.1g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHREDDED BRUSSELS SPROUTS contiene 49 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 0.1g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C