Abgepacktes Obst & Gemüse
SHREDDED BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein2.1g22.8% der Energie
Fett0.1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate7g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.2g
Protein
2.1g (22.8%)Fett
0.1g (1.1%)Kohlenhydrate
7g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein2.1g
Fett0.1g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHREDDED BRUSSELS SPROUTS enthält insgesamt 49 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 0.1g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten