Frutta e Verdura Preconfezionata
SHIITAKE WHOLE MUSHROOMS, SHIITAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie30kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi0.5g9.1% dell'energia
Carboidrati5g90.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.5g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
0.5g (9.1%)Carboidrati
5g (90.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie30kcal
Proteine0.0g
Grassi0.5g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine0%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHIITAKE WHOLE MUSHROOMS, SHIITAKE offre un apporto di 30 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 0.5g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti