Abgepacktes Obst & Gemüse
SHIITAKE WHOLE MUSHROOMS, SHIITAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0.5g9.1% der Energie
Kohlenhydrate5g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
0.5g (9.1%)Kohlenhydrate
5g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein0.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein0%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHIITAKE WHOLE MUSHROOMS, SHIITAKE 30 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 0.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten