Frutta e Verdura Preconfezionata

SESAME NOODLE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine4.4g10.6% dell'energia
Grassi10.6g25.5% dell'energia
Carboidrati26.6g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
4.4g (10.6%)
Grassi
10.6g (25.5%)
Carboidrati
26.6g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine4.4g
Grassi10.6g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SESAME NOODLE SALAD contiene 212 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 10.6g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium