Frutta e Verdura Preconfezionata

SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine5.6g33.3% dell'energia
Grassi6.4g38.1% dell'energia
Carboidrati4.8g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
5.6g (33.3%)
Grassi
6.4g (38.1%)
Carboidrati
4.8g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine5.6g
Grassi6.4g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALAD mostrano 96 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.4g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium