Abgepacktes Obst & Gemüse
SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein5.6g33.3% der Energie
Fett6.4g38.1% der Energie
Kohlenhydrate4.8g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
5.6g (33.3%)Fett
6.4g (38.1%)Kohlenhydrate
4.8g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein5.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALAD zeigen 96 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 6.4g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten