Frutta e Verdura Preconfezionata
SABZI POLO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine4.7g21.0% dell'energia
Grassi7.1g31.7% dell'energia
Carboidrati10.6g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
4.7g (21.0%)Grassi
7.1g (31.7%)Carboidrati
10.6g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SABZI POLO contiene 124 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti