Abgepacktes Obst & Gemüse
SABZI POLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein4.7g21.0% der Energie
Fett7.1g31.7% der Energie
Kohlenhydrate10.6g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
4.7g (21.0%)Fett
7.1g (31.7%)Kohlenhydrate
10.6g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein4.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SABZI POLO enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten