Frutta e Verdura Preconfezionata

ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, SHREDDED CHEESE AND CROUTONS CAESAR SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine4g13.3% dell'energia
Grassi18g60.0% dell'energia
Carboidrati8g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
4g (13.3%)
Grassi
18g (60.0%)
Carboidrati
8g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine4.0g
Grassi18.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, SHREDDED CHEESE AND CROUTONS CAESAR SALAD KIT contiene 210 kcal. Fornisce 4g di proteine, 18g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium