Abgepacktes Obst & Gemüse
ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, SHREDDED CHEESE AND CROUTONS CAESAR SALAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein4g13.3% der Energie
Fett18g60.0% der Energie
Kohlenhydrate8g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
4g (13.3%)Fett
18g (60.0%)Kohlenhydrate
8g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein4.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, SHREDDED CHEESE AND CROUTONS CAESAR SALAD KIT enthält insgesamt 210 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 18g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten