Frutta e Verdura Preconfezionata
ROMAINE HEARTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine1.2g24.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.7g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.9g
Proteine
1.2g (24.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.7g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati3.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROMAINE HEARTS offre un apporto di 18 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 0g di grassi e 3.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti