Frutta e Verdura Preconfezionata
ROMAINE HEARTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine1.2g22.6% dell'energia
Grassi0.6g11.3% dell'energia
Carboidrati3.5g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.3g
Proteine
1.2g (22.6%)Grassi
0.6g (11.3%)Carboidrati
3.5g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine1.2g
Grassi0.6g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROMAINE HEARTS mostrano 18 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.6g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti