Frutta e Verdura Preconfezionata

ROASTED BROCCOLI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL STEAMABLE IN BAG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine4.5g23.6% dell'energia
Grassi5.5g28.8% dell'energia
Carboidrati9.1g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
4.5g (23.6%)
Grassi
5.5g (28.8%)
Carboidrati
9.1g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine4.5g
Grassi5.5g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED BROCCOLI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL STEAMABLE IN BAG mostrano 91 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 5.5g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium