Abgepacktes Obst & Gemüse

ROASTED BROCCOLI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL STEAMABLE IN BAG

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien91kcal / 100g
Protein4.5g23.6% der Energie
Fett5.5g28.8% der Energie
Kohlenhydrate9.1g47.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.1g
Protein
4.5g (23.6%)
Fett
5.5g (28.8%)
Kohlenhydrate
9.1g (47.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien91kcal
Protein4.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate9.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ROASTED BROCCOLI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL STEAMABLE IN BAG zeigen 91 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 5.5g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten