Frutta e Verdura Preconfezionata

RED BEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine1.6g22.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.6g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
1.6g (22.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.6g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine1.6g
Grassi0.0g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED BEETS contiene 32 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin CVitamin A