Abgepacktes Obst & Gemüse
RED BEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein1.6g22.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.6g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.2g
Protein
1.6g (22.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.6g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED BEETS enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten