Frutta e Verdura Preconfezionata

POMEGRANATE FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine1.2g5.7% dell'energia
Grassi1.2g5.7% dell'energia
Carboidrati18.8g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
1.2g (5.7%)
Grassi
1.2g (5.7%)
Carboidrati
18.8g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine1.2g
Grassi1.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POMEGRANATE FRUIT contiene 82 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 1.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C