Abgepacktes Obst & Gemüse
POMEGRANATE FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein1.2g5.7% der Energie
Fett1.2g5.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
1.2g (5.7%)Fett
1.2g (5.7%)Kohlenhydrate
18.8g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein1.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POMEGRANATE FRUIT enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 1.2g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten