Frutta e Verdura Preconfezionata

PARMESAN & GARLIC POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.6g18.0% dell'energia
Grassi1.8g9.0% dell'energia
Carboidrati14.6g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
3.6g (18.0%)
Grassi
1.8g (9.0%)
Carboidrati
14.6g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN & GARLIC POTATOES offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C