Frutta e Verdura Preconfezionata

ORGANIC EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine6.7g28.6% dell'energia
Grassi1.1g4.7% dell'energia
Carboidrati15.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
6.7g (28.6%)
Grassi
1.1g (4.7%)
Carboidrati
15.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine6.7g
Grassi1.1g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC EDAMAME offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 1.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A