Frutta e Verdura Preconfezionata
MOROCCAN CARROT COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine2g6.3% dell'energia
Grassi12g37.5% dell'energia
Carboidrati18g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
2g (6.3%)Grassi
12g (37.5%)Carboidrati
18g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine2.0g
Grassi12.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MOROCCAN CARROT COUSCOUS offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 12g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti