Abgepacktes Obst & Gemüse
MOROCCAN CARROT COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein2g6.3% der Energie
Fett12g37.5% der Energie
Kohlenhydrate18g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
2g (6.3%)Fett
12g (37.5%)Kohlenhydrate
18g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein2.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOROCCAN CARROT COUSCOUS 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 12g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten