Frutta e Verdura Preconfezionata

MEDITERRANEAN TRADITIONAL HUMMUS, TOMATOES, OLIVE & FETA MIX WITH WITH SLICED CUCUMBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine3.5g16.5% dell'energia
Grassi11g51.9% dell'energia
Carboidrati6.7g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.5g (16.5%)
Grassi
11g (51.9%)
Carboidrati
6.7g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine3.5g
Grassi11.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN TRADITIONAL HUMMUS, TOMATOES, OLIVE & FETA MIX WITH WITH SLICED CUCUMBER mostrano 133 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 11g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium