Frutta e Verdura Preconfezionata

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Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine2g8.7% dell'energia
Grassi9g39.1% dell'energia
Carboidrati12g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2g (8.7%)
Grassi
9g (39.1%)
Carboidrati
12g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine2.0g
Grassi9.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARVELOUS MEDITERRANEAN GREEN CABBAGE, RED CABBAGE, RICED CAULIFLOWER, MATCHSTICK CARROTS, GREEN KALE, FETA CHEESE CRUMBLES, SEASONED FLATBREAD STRIPS CHOPPED! SALAD KIT WITH SWEET BALSAMIC DRESSING, MARVELOUS MEDITERRANEAN offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 9g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C