Abgepacktes Obst & Gemüse

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Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein2g8.7% der Energie
Fett9g39.1% der Energie
Kohlenhydrate12g52.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.0g
Protein
2g (8.7%)
Fett
9g (39.1%)
Kohlenhydrate
12g (52.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein2.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate12.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARVELOUS MEDITERRANEAN GREEN CABBAGE, RED CABBAGE, RICED CAULIFLOWER, MATCHSTICK CARROTS, GREEN KALE, FETA CHEESE CRUMBLES, SEASONED FLATBREAD STRIPS CHOPPED! SALAD KIT WITH SWEET BALSAMIC DRESSING, MARVELOUS MEDITERRANEAN 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 9g Fett und 12g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten