Frutta e Verdura Preconfezionata

MARINATED ARTICHOKE HEARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine1.8g12.6% dell'energia
Grassi5.4g37.8% dell'energia
Carboidrati7.1g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
1.8g (12.6%)
Grassi
5.4g (37.8%)
Carboidrati
7.1g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine1.8g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARINATED ARTICHOKE HEARTS mostrano 82 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 5.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium