Frutta e Verdura Preconfezionata
MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine0.9g5.8% dell'energia
Grassi0.4g2.6% dell'energia
Carboidrati14.1g91.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
0.9g (5.8%)Grassi
0.4g (2.6%)Carboidrati
14.1g (91.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine0.9g
Grassi0.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti